고환의 건강을 지키는 방법
2022-03-30첫 번째 단계는 매달 생식기를 검사한다. 척추에서 고환을 만지고 굴리는 것이 좋다. 아침에 손가락을 사용하세요. 그 지역을 자세히 살펴보세요. 혹, 부어오르고 통증이 있는지 느껴보세요.성가시게 굴다행이다. 2단계, 편안하고 헐렁한 옷을 입으세요. 고환의 건강을 유지하기 위해, 너무 자주 울지 마세요.청바지를 입거나 타이즈를 입으세요. 팬티를 고를 때도 마찬가지다. 엉덩이, 음경, 고환의 영역을 지탱할 수 있는 적당한 팬티를 선택합니다. […]